ASANAS

March 14, 2017

3er Rama del Yoga: Asana.

 

En el Occidente la palabra “Yoga” se ha popularizado y trivializado po...

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EXAMINARNOS A NOSOTROS MISMOS

Jan. 21, 2017

A través de las prácticas yóguicas  desarrollamos la capacidad de descubrirnos,  en especial con el ...

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TAPAS: EL FUEGO INTERNO, AUSTERIDAD Y DISCIPLINA

Dec. 8, 2016

En la práctica de yoga, las 8 ramas de Patanjali delinean la manera en la que podemos crecer nuestra...

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TOMAR UN NOMBRE ESPIRITUAL

Dec. 5, 2016

Es probable que usted en algún momento haya escuchado a los profesores de iO llamarse entre ellos co...

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PUREZA

Oct. 24, 2016

Saucha es el primero de las Niyamas, que constituye la segunda rama del yoga. Los Niyamas, tienen qu...

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TOMAR SOLO LO NECESARIO

Sept. 19, 2016

En Yoga, una de las prácticas de los Yamas (primera rama) es el Aparigraha. Traducido literal...

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MENOPAUSIA TIEMPO PARA RECAPITULAR

Aug. 14, 2016

Esta etapa de la vida es una oportunidad para reconsiderar lo que estamos haciendo con ella y lo que...

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LA LLAVE DEL BALANCE

July 3, 2016

Desde que comencé mi camino en las practicas yoguicas, han sido muchos los avances que he tenido; si...

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EL VALOR DE LA VERDAD - SATYA

June 5, 2016

2.36 “satya pratisthayam kriyaphala ashrayatvam&r...

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No Violencia o Benevolencia (ahimsa)

May 1, 2016

En los Yoga Sutras de Patanjali, se explica que el Yoga se divide en 8 ramas las cuales una por una,...

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